京都の坐禅・写経・写仏

禅の世界に浸りながら心身をリラックス

僧侶の修行の一つとして全国に広く普及した坐禅や写経・写仏。京都にはこれらの伝統的な修行を体験できる寺院が点在しており、心静かに行うことで集中力を養い、リラックス効果をもたらすとして人気を集めている。写経は、60分以上を要する本格的なものから金閣寺の一字写経まで寺院によって様々で、写仏が行える寺院もある。また、坐禅体験の盛んな勝林寺や両足院では、坐禅だけでなく法話や読経、精進料理なども同時に体験できる。寺院によっては1日に複数回行われたり、予約不要で随時体験が可能であったりするため、スケジュールにも組み込みやすい。初心者でも気軽に参加できるが、服装や道具の有無などを事前確認してからの参加が望ましい。